Kefir, ein probiotisches Milchgetränk, erfreut sich weltweit immer größerer Beliebtheit, nicht nur wegen seines erfrischenden Geschmacks, sondern auch wegen seiner vielfältigen gesundheitlichen Vorteile. Entdecke in unserem Beitrag einige Gründe, warum regelmäßiges Kefir trinken gesund ist.